Книга Блюменталь Бретт «Одна привычка в неделю. Измени себя за год» поможет многим людям безболезненно изменить свою жизнь. Часто можно услышать такие фразы: «С понедельника начинаю новую жизнь!» или...
Бретт Блюменталь является автором книги, которая поможет сильно изменить жизнь в течение одного года. Для кого-то этот срок покажется слишком большим, ведь мы хотим получить всё здесь и сейчас, но в...
Одно небольшое изменение в неделю – и к концу года в вашу семейную жизнь войдут 52 полезные привычки. Методика известных консультантов по здоровому образу жизни охватывает разные сферы: питание,...