Джон Макдугалл
Джон Макдугалл призывает полностью исключить из рациона мясные и молочные продукты и заменить их на крупы из цельного зерна, бобовые, овощи и фрукты. Только так можно спастись от распространенных...
5 лет на цельнорастительной по грегеру, довольна на все 100%.
книга замечательная, помогла избавиться от холецистита и сбросить вес!
5 лет на цельнорастительной по грегеру, довольна на все 100%.