Бойся... но действуй! Как превратить страх из врага в союзника

Бойся... но действуй! Как превратить страх из врага в союзника

Жанр: Психология, Популярная психология

ISBN: 978-5-9614-3189-6
Год издания: 1987
Издательство: Альпина Паблишер
Оцените книгу
3.95
67 оценок

Скачать книгу

5171 скачивание
в формате fb2 скачать
в формате rtf скачать
в формате epub скачать
в формате pdf скачать
в формате txt скачать
Читать онлайн
2 планируют прочитать

О книге "Бойся... но действуй! Как превратить страх из врага в союзника"

Каждый человек так или иначе чего-то боится, как бы ни пытался себя в этом переубедить. По этой причине книга Сьюзен Джефферс «Бойся... но действуй! Как превратить страх из врага в союзника» будет полезна любому. Как много мы могли бы достичь, если бы нам не мешали наши страхи? Как сильно изменилась бы наша жизнь, если бы мы не боялись перемен?

Люди боятся многого: потерять любовь, предательства, принимать решения, признавать свои ошибки. Часто люди боятся потерять то, что уже имеют, и поэтому не приступают к действию, а мирятся с тем, что им неприятно. Обо всех этих и других страхах и пойдёт речь в данной книге. Её автор – психолог, которая помогла множеству людей, а теперь сможет помочь и читателям.

Примечательно, что автор книги вовсе не призывает избавиться от страха, стать бесстрашным. Она говорит о том, что нужно действовать, даже несмотря на страх, бояться, но делать. Она учит, как сделать так, чтобы страх помогал в достижении цели, а не мешал этому.

В начале книги приведены самые основные типы страха, разбирается, почему люди их испытывают. Затем автор поясняет, как работать с этим страхом, как научиться принимать его, жить с ним. В книге приводятся методики, которые помогут этому научиться. Вы сможете по-новому взглянуть на свои страхи. Предложенные упражнения не сложные, но действенные. Ещё одним достоинством книги является то, что она учит мыслить позитивно, не только рассказывает о пользе позитивного мышления, но именно учит, как изменить своё восприятие. Эта книга сможет помочь приступить к действиям, несмотря на страхи, и изменить свою жизнь, ведь пока не попробуешь – не узнаешь.

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Бойся... но действуй! Как превратить страх из врага в союзника" Сьюзен Джефферс бесплатно и без регистрации в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.

Мнение читателей

Книга для тех, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему, но закопался в собственных страхах, сомнениях, переживаниях,кому нужна прививка позитивного мышления и толчок для движения вперед

5/5Подпрятова Вера

Отзывы читателей

Информация обновлена: