Цигун для здоровья и боевых искусств

Цигун для здоровья и боевых искусств

Жанр: Фитнес. Спорт. Самооборона, Боевые искусства, Восточные единоборства

ISBN: 978-5-91250-205-7
Год издания: 2007
Издательство: София
Оцените книгу
5
1 оценкa

Скачать книгу

161 скачивание
в формате djvu скачать

О книге "Цигун для здоровья и боевых искусств"

Эта книга, впервые изданная в Бостоне в 1985 году, уже через два года появилась в советском самиздате и высоко ценилась тогда еще подпольными мастерами боевых искусств всех стилей. Простые комплексы упражнений и методы цигун-медитации, обнародованные Ян Цзюньмином, действительно позволяют быстро начать ощущать и накапливать в себе внутреннюю энергию ци, придающую ударам особую "взрывную" силу. Впрочем, эта энергия полезна не только для бойцов: именно она, согласно теории китайской медицины, обеспечивает здоровье всех органов и тканей. Регулярно занимаясь упражнениями вайдань и нэйдань, описанными в книге, можно избавиться от многих недугов.

Первое официальное русское издание "Цигун для здоровья и боевых искусств" содержит новые фотографии; исправлен и дополнен также и текстовый материал. Книга предназначена для широкого круга читателей, интересующихся восточными оздоровительными практиками и единоборствами.

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Цигун для здоровья и боевых искусств" Цзюньмин Ян бесплатно и без регистрации в формате djvu, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.

Мнение читателей

Применение в боевых искусствах: введение, полостной нажим, запечатывание вены и дыхания, покров золотого колокола.

4/5Ценитель классики

Отзывы читателей

Информация обновлена: