Жанр: № 63 в Фитнес. Спорт. Самооборона, № 26 в Боевые искусства, № 5 в Военная подготовка
Теги: #самозащита
Свои оригинальные системы самозащиты создали практически все народы мира. Произошло это по вполне понятным причинам, к сожалению, конфликты и боевые столкновения – это неотъемлемая часть человеческой цивилизации. Израиль также не остался в стороне от этой тенденции. Книга Павла Липцера посвящена созданной в этой стране собственной системе самозащиты.
Автор рассказывает об истории создания Крав Мага или «контактного боя». Это достаточно современное боевое искусство, в основу которого легли достижения физиологии, психологии, медицины и механики. Излагая его теорию, автор указывает на то обстоятельство, что создатель Крав Мага, в отличие от создателей восточных боевых искусств, не преследовал цели духовного совершенствования бойца. Здесь цель одна – обеспечить его выживание, поэтому практически отсутствуют запрещенные приемы.
Что касается практики, то Павел Липцер так же уделяет ей достаточно внимания. Так он приводит методики тренировок, направленных на развитие рефлексов тела человека, работу с уязвимыми точками, быстрое обезоруживание нападающего и т.д. Они основаны на приемах и техниках других единоборств, но сами тренинги при этом происходят иначе. Отдельные приемы самозащиты разбираются им подробно при помощи фотографий и иллюстраций.
Крав Мага сегодня принята на вооружение в армии обороны Израиля, Израильской полиции и спецслужбах. Поэтому автор несколько адаптировал методику обучения ей для гражданских лиц. Книга будет интересна всем любителям боевых искусств, а также желающим научиться эффективным приемам самообороны. Примечательно то, что здесь используется очень прагматичный подход к теме безопасности человека, приемы доступны даже новичкам. Ими могут овладеть и мужчины, и женщины, и молодые, и пожилые люди, вне зависимости от своих физических возможностей.
На нашем сайте вы можете скачать книгу "Крав Мага. Израильская система самозащиты и тотального боя на уничтожение" Липцер Павел в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
