Жанр: № 8 в Психология, № 6 в Популярная психология
Теги: #работа над собой, #борьба с вредными привычками, #борьба с курением, #психотехники, #самопомощь
Многих людей беспокоит проблема курения. Когда-то это даже считалось модным, но вот теперь общество всё больше склоняется к здоровому образу жизни. Однако курение – это не такая простая вещь, от которой можно легко отказаться. Поэтому курильщики проходят несколько этапов в попытке избавиться от пагубной привычки. Некоторым удаётся с этим справиться, а другие сдаются. Те, кто уверенно идёт к своей цели, решаются довериться книге. А она способна помочь даже самым отчаявшимся.
Беря в руки книгу Аллена Карра «Легкий способ бросить курить», многие настраиваются скептически. А всё потому, что они думают, что сейчас увидят очередное издание, в котором описаны все прелести последствий курения. Нет, в этой книге вы не найдёте раздражающих нотаций, красочно описанных заболеваний, вызванных курением. Вас никто не будет убеждать в том, что это вредно, некрасиво, отвратительно и дурно пахнет, в любом смысле этого слова. Автор просто доносит до вас мысль, что бросить курить легко.
По мере чтения что-то меняется в вашем восприятии, и вы спокойно принимаете мысль о том, что курение вам не нужно. Книга может сильно вас изменить, ведь она хорошо мотивирует отказаться от сигарет. С этим соглашаются многие из тех, кто читал эту книгу.
На нашем сайте вы можете скачать книгу "Легкий способ бросить курить" Карр Аллен в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
Я благодаря этой книги бросил курить.
Несколько раз слушал версию этой книги, с первого раза не смог надолго бросить, срывался, но выписав себе важные для себя строки, смог спокойно и без всякой "ломки" бросить курить, а также не набрав лишних килограммов...
Не курю уже шесть лет...
Абсолютно всем советую бросить, в сигаретах нет ничего, кроме....но вы это знаете и без меня...
Первый раз не дочитал книгу..жалею..не курил всего три месяца..потом закурил..сейчас дочитал до конца...уверен что брошу!!! Удачи всем!!!
Бросил как дослушал до конца. 51 год. Курил с 16 лет. Действительно курево не стОит того. Очень убедительно написано и слушается. Согласен с автором на 101%. Быть в рабстве сигареты ни к чему. Теперь смотрю на мир как молодой некурящий пацан. Так много других на свете прекрасных вещей, нежели постоянно болящая от курения голова. Всем тоже желаю бросить, кто курит. Не тяните - оно не стоит того.
Молодец мужик. Я бросил )
Не курил шесть лет после прослушивания книги стаж был 25лет.но кальян .электронка.около года баловался потом закурил по пачке в день .сейчас настраиваюсь прочесть. на 99,9%уверен поможет.
Про одну сигарету это правда.
Начинал читать книгу несколько раз, все никак не мог настроится, но как только дочитал до конца, то в голове произошел какой то переломный момент и от желания курить как отрезало. Как будто никогда в жизни не курил, а стаж курения был 20 лет. Не курю уже 10 лет после прочтения и не тянет. Спасибо автору.
Решил проверить, живые люди оставляют комментарии или нет.
Довго курив, по 1-2 пачки в день. Після того як уважно прочитав книгу, на що у мене пішло два тижні, перестав курити і без всяких там ломок і т.д.
Я тоже хочу бросить курить