Я – скоро мама

Я – скоро мама

Жанр: Здоровье и красота

ISBN: 978-5-17-081027-7
Год издания: 2014
Издательство: АСТ
Оцените книгу
3.63
38 оценок

Скачать книгу

4235 скачиваний
в формате fb2 скачать
в формате rtf скачать
в формате epub скачать
в формате pdf скачать
в формате txt скачать
Читать онлайн
3 планируют, 1 читаeт

О книге "Я – скоро мама"

Книга Ирины Чесновой «Я – скоро мама» пригодится любой женщине, готовящейся к рождению ребёнка, особенно, если этот малыш будет первым. В этой книге информация изложена объёмно, понятно и имеет чёткую структуру. По этой причине её и выбирают будущие мамочки.

Из книги женщины смогут узнать о том, как правильно подготовиться к беременности, какие следует сдать анализы ещё до момента зачатия. Здесь подробно рассказано о процессе овуляции, первых признаках беременности и о том, как высчитать дату рождения ребенка.

Далее описано, как меняется организм ребёночка, как из маленькой клеточки он становится всё более развитым. Отсюда можно узнать, что происходит с плодом на каждой неделе беременности, какие формируются органы. Очень полезны советы о том, что делать, чтобы снизить токсикоз. Здесь также есть список анализов, которые нужно сдать женщине, уже будучи беременной. Автор приводит перечень документов и вещей, которые необходимо взять с собой в роддом.

Будущие мамы узнают о том, как правильно питаться до и во время беременности, как может меняться самочувствие на разных этапах. В книге рассмотрен важный вопрос, касающийся физических нагрузок, рассказывается, что делать нужно, а что нельзя. Автор приводит примеры гимнастических упражнений.

Что интересно, здесь даже упоминается об уходе за собой на протяжении беременности. Важно знать, какие процедуры могут отрицательно сказаться на развитии малыша. Ирина Чеснова пишет о важности душевного спокойствия будущей матери, рассказывает, как расслабляться и достигать внутренней гармонии.

В завершении книги рассказано о том, что нужно делать в роддоме, какими должны быть первые процедуры и первые дни новорождённого. Книга отлично иллюстрирована и станет прекрасным пособием для любой беременной женщины.

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Я – скоро мама" Чеснова Ирина бесплатно и без регистрации в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.

Отзывы читателей

  • А
    Алина
    19 янв 2017

    Оxень нравится супер

Информация обновлена: