Эта яркая, информативная и практически ориентированная книга принадлежит перу одного из известнейших психологов современности, руководителя научного направления "позитивной психологии".
Опираясь на...
Хорошо, когда ты можешь радоваться жизни и выходить из трудных ситуаций, не испытывая разрушающих негативных эмоций. Оптимистам живётся легче, потому что они не видят жизнь в чёрном свете, даже если и...
Мартин Селигман — один из крупнейших психологов современности, родоначальник нового направления традиционной психологии. Позитивная психология фокусируется на изучении условий, черт характера и...
В этой книге М. Э. П. Селигман говорит о процветании и счастье с точки зрения психологии. Он рассказывает о значении благополучия, но прежде всего поясняет, что это вообще такое. Понятие благополучия...
На протяжении тридцати лет основоположник позитивной психологии Мартин Селигман и его коллеги изучали связь между пессимизмом и депрессией и доказали, что хорошее самочувствие и работоспособность –...
