Жанр: № 345 в Медицина и здоровье, № 22 в Специальная медицина, № 5 в Акушерство и гинекология
Теги: #советы профессионалов, #уход за собой, #женское здоровье
Жизнь женщины во многих аспектах не может быть похожей на жизнь мужчины, как бы ни старались некоторые люди доказать их равенство. Говоря о здоровье женщины, нужно понимать, что у нее есть свои особенности. Автор книги «Код Женщины. Как гормоны влияют на вашу жизнь» Алиса Витти говорит о том, что многое подчинено гормональным процессам в жизни женщины, и это очень важно учитывать. Она сама справилась с болезнью и изменила свою жизнь, разработав определенную систему, которой здесь поделится с читательницами.
Плохое самочувствие, состояние “разбитости” и даже просто плохое настроение может зависеть от гормонов. Каждая девушка в определенные фазы цикла по-разному себя ощущает. Эта книга содержит план питания, в котором учитывается каждая фаза цикла, точно так же даются советы, какие физические нагрузки будут полезны, чем можно заниматься в это время.
Автор книги рассказывает, как справиться с болезненными менструациями и другими отклонениями, как наладить цикл. К тому же, эта книга позволит любой девушке и женщине повысить свою сексуальность, улучшить фертильность и максимально сократить негативные проявления гормональных сбоев. Читательницы узнают, как и когда лучше забеременеть, они научатся жить в соответствии со своим состоянием и делать нужные вещи в нужное время, а значит, достигнут гармонии между своими гормонами, самочувствием и настроением.
На нашем сайте вы можете скачать книгу "Код Женщины. Как гормоны влияют на вашу жизнь" Алиса Витти в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
