Антистресс по-скандинавски. Руководство для тех, кто постоянно хочет в отпуск

Малене Фриис Андерсен

Жанр: Самосовершенствование

Год издания: 2016

О книге "Антистресс по-скандинавски. Руководство для тех, кто постоянно хочет в отпуск"

Накопленный стресс – это бомба замедленного действия.

Подробнее

Можно крутиться в колесе дедлайнов, выполнять сложные задачи, работать за двоих и чувствовать себя супергероем, а в один прекрасный день ощутить такое выгорание, что не хватит сил подняться с постели.

Психологи Малене Фриис Андерсен и Мари Кингстон много лет посвятили изучению стресса. Они являются членами экспертной группы по вопросам стресса при Датской ассоциации руководителей. В основу этой книги легли новейшие исследования и передовая практика борьбы со стрессом, которая применяется скандинавами – самой счастливой нацией на земле.

Произведение относится к жанру Самосовершенствование. На нашем сайте можно скачать книгу "Антистресс по-скандинавски. Руководство для тех, кто постоянно хочет в отпуск" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.
0

Скачать книгу

Фрагмент
fb2
rtf
epub
pdf
txt
Информация обновлена: