Архетипы пищевого поведения

Некоторых же тянут пищевые импульсы, которые помогали выжить в дикой природе, но в современном мире приносят многие беды. Если нужно перестроить пищевое поведение и перестать быть ведомым, то логикой и силой волей здесь не обойтись. Человеку придётся иметь дело с биологической программой импульсивно-обжорного пищевого по- ведения. Эта установка как рука или нога, она всегда будет с нами. Так что единственный путь – это научиться с этим жить в гармонии и балансе. Именно для этого очень полезен эмоционально-метафорический за- ход через архетипы пищевого поведения. Распознавая свой уникальный архетип, читатель сможет отвязаться от ненужных пищевых импульсов, а значит, кушать и в радости, и с пользой для тела.

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Архетипы пищевого поведения" Дмитрий Шептухов в формате pdf, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.