Книга – доказательство того, что человек способен на многое, о том, что человек рожден для счастья, а значит, несчастливым он не может быть в принципе. Книга не сборник банальностей и шаблонных познаний о депрессии.
Благодарна автору, самое интересное, что он понимает о чем говорит, простые и действенные способы уйти от депрессии. Еще раз благодарю.
Думал, о депрессии знаю все, оказалось нет. В частности, контраст, как способ выхода из депрессивного состояния- очень удачен и полезен. Разговаривал со своим врачом, он рекомендует.