Главное – ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой

Страх получить отрицательную оценку от окружающих заставляет их снова и снова жертвовать своими интересами и в конце концов приводит к глубокой обиде и разочарованию в себе.Автор книги Алексей Козлов – врач-психотерапевт, психолог и гипнотерапевт с 26-летним стажем – предлагает читателям изменить жизненный сценарий и научиться ставить себя на первое место.Из этой книги вы узнаете, как:• перестать говорить «да» другим и начать думать о себе;• обрести внутреннюю гармонию и уверенность в своих силах;• стать творцом собственной жизни.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Произведение относится к жанру Самосовершенствование, О психологии популярно, Личная эффективность, Психотерапия. На нашем сайте можно скачать книгу "Главное – ценить себя. Как перестать подстраиваться под других и научиться дорожить собой" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.