Гормоны радости. Как приручить свое настроение и избавиться от переживаний
О книге "Гормоны радости. Как приручить свое настроение и избавиться от переживаний"
Книга для всех, кто хочет разобраться в своих эмоциях и научиться управлять ими. Она написана простым и понятным языком.
Каждая глава книги содержит Практикумы с простыми и эффективными психотехниками, чтобы лучше справляться с эмоциональными перепадами. Не откладывайте свою жизнь на потом, откажитесь от страданий в пользу радости!
Важно помнить, что информация, содержащаяся в книге, не может заменить консультацию врача или психолога. Если у вас есть серьезные проблемы со здоровьем, и вы не знаете, как справиться с ними самостоятельно, обязательно обратитесь к специалисту.
Произведение относится к жанру О психологии популярно. Оно было опубликовано в 2023 году издательством АВТОР. На нашем сайте можно скачать книгу "Гормоны радости. Как приручить свое настроение и избавиться от переживаний" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.Подборки книг
Информация обновлена: