Каждый день полон смысла. Как обрести внутреннее равновесие и научиться видеть красоту момента

расстраивают вас, а какие – наполняют энергией… Упражнения и практики, которые предлагает автор этой книги, британский специалист по осознанности и медитации Анна Блэк, не только приятны, но и полезны. Попробуйте прожить целый год осознанно. Никуда не спешите – книга построена так, что вы можете сами выбрать удобный ритм для своих занятий и медитаций (на каждое задание отводится целая неделя). Специальные страницы для записей дадут вам возможность выразить свои чувства, эмоции и открытия, а уникальные цветные иллюстрации художницы Эми Луизы Эванс неминуемо поднимут настроение.

Произведение относится к жанру Эзотерика. Парапсихология. Оно было опубликовано в 2015 году издательством Эксмо. Книга входит в серию "Гармония души и тела". На нашем сайте можно скачать книгу "Каждый день полон смысла. Как обрести внутреннее равновесие и научиться видеть красоту момента" в формате pdf или читать онлайн. Рейтинг книги составляет 4.33 из 5. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.