Красота силы
О книге "Красота силы"
Главная цель атлетизма — гармоничное развитие тела. Сильные и красивые мышцы может иметь каждый, кто целенаправленно тренируется.
Автор, главный тренер сборной команды Москвы по атлетизму, на основе своего многолетнего опыта рекомендует упражнения со штангой, гантелями и другими отягощениями для развития отдельных групп мышц и дает много полезных советов, помогающих улучшить фигуру.Адресовано широкому кругу читателей.
Извините, правообладатель закрыл доступ к книге
Подборки книг
Популярные книги жанра «Физкультура и спорт»
Информация обновлена: