Метод ускоренного достижения целей. Пошаговая система на 30 дней. Когда цели работают в гармонии с мозгом. Книга-тренинг
Жанр: Самосовершенствование, № 29 в Нейропсихология, № 69 в Психологические тренинги, Личностный рост
О книге "Метод ускоренного достижения целей. Пошаговая система на 30 дней. Когда цели работают в гармонии с мозгом. Книга-тренинг"
Почему 92% людей не достигают своих целей, несмотря на искреннее желание и серьезные усилия?
Основанная на последних открытиях в нейрофизиологии и поведенческой психологии, система МУЦ предлагает революционный 30-дневный подход, который работает в гармонии с вашим мозгом, а не вопреки ему. Вы научитесь:
Создавать нейросинхронизированные формулировки целей, активирующие одновременно рациональный и эмоциональный мозг
Применять микродекомпозицию, превращающую непреодолимые вершины в комфортные 15-30-минутные шаги
Внедрять систему триггеров, автоматизирующую целенаправленные действия без постоянного волевого усилия
Использовать принцип минимальной эффективной дозы, обеспечивающий прогресс даже в самые загруженные дни
Выстраивать циклы быстрых итераций, позволяющие гибко адаптироваться к новой информации
На нашем сайте вы можете скачать книгу "Метод ускоренного достижения целей. Пошаговая система на 30 дней. Когда цели работают в гармонии с мозгом. Книга-тренинг" Волк Николай в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.