На заре бодибилдинга. Юджин Сэндоу и его система

С 1990 года провёл более тысячи семинаров и тренингов по телесно-ориентированной психологии, психологическому консультированию, искусству публичных выступлений, арт-терапевтическим подходам.Сфера личных интересов: история мировой культуры, русская и европейская поэзия, история античности и эпохи Возрождения.Интерес к истории атлетики и системам физического развития XIX – начала XX века возник ещё в студенческие годы, в середине 1980-х годов. За несколько лет, проведённых в читальных залах Публичной библиотеки Ленинграда, прочёл и законспектировал десятки старинных книг, посвящённых развитию силы и укреплению физического и психического здоровья. Несколько лет занимался не только по системе Юджина Сэндоу (Евгения Сандова), но и освоил волевую гимнастику Анохина, изометрические упражнения Засса, упражнения на самосопротивление Иттмана и Гаррисона. Сейчас, много лет спустя, вернулся к активным тренировкам с пружинными гантелями Сандова.Эта книга – первая в России биография Юджина Сэндоу. Она освещает не только жизнь и карьеру великого атлета, но и подробно знакомит читателя с эволюцией его системы гантельной гимнастики, не потерявшей актуальности и в наши дни.В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

На нашем сайте можно скачать книгу "На заре бодибилдинга. Юджин Сэндоу и его система" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.