Нейрофитнес. Рекомендации нейрохирурга для улучшения работы мозга

Прочитав ее, вы узнаете, как устроен мозг и что нужно делать, чтобы поддерживать его в здоровом и активном состоянии. Попутно развенчивая мифы, Джандиал рассказывает, как показывать лучшие результаты на работе и в школе, эффективно работать под давлением, улучшать память, контролировать стресс и эмоции, уменьшать боль, переходить к здоровому рациону, растить умных детей и сохранять мозг в здоровом и активном состоянии на долгие годы.Книга будет интересна всем, кто хочет узнать больше о работе мозга и использовать эти знания в повседневной жизни.На русском языке публикуется впервые.В формате a4.pdf сохранен издательский макет.

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Нейрофитнес. Рекомендации нейрохирурга для улучшения работы мозга" Рахул Джандиал в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.