Пища Богов. Секреты долголетия древних

Про русских богатырей и героев слагали былины. Все знали, что русский народ отличается особой силой и выносливостью. Чем же обеспечивалась эта сила и крепкое здоровье много лет назад? Говорят ведь, что человек есть то, что он ест. В этой книге Игорь Прокопенко предлагает побольше узнать о рационе питания древних людей, который позволял им жить много лет и чувствовать себя хорошо. Здесь рассказано о многих продуктах, известных и не очень, поясняется, чем они могут быть полезны, как их лучше готовить или добавлять в блюда. После прочтения книги захочется внести изменения в свой рацион питания, чтобы ощущать себя таким же сильным, как герои былин.

Автор открывает множество интересных фактов, заставляет задуматься о том, почему же сейчас все изменилось. Кому было выгодно, чтобы Россия считалась самой пьющей страной, хотя алкоголь русские стали употреблять позже других наций? Кто повлиял на уничтожение традиций русской кухни? Какие секреты здоровья и долголетия стоит знать? В книге есть комментарии врачей, историков и кулинаров, которые помогут сориентироваться в современном многообразии продуктов питания и выбрать именно то, что нужно.