Сердце йоги
Жанр: Религия, Религия (наука)
О книге "Сердце йоги"
В книге Сердце Йоги Дешикачар предлагает нам квинтэссенцию системы своего отца , Кришнамачарьи , в сочетании со своим собственными практическим подходом, который он называет 'программа для позвоночника на всех уровнях: физическом, ментальном и
духовном'. Это первый текст по йоге, очерчивающий в соответствии с многовековыми принципами йоги последовательность потепенной разработки целостности практики. Дешикачар говорит обо всех элементах йоги - основных и компенсирующих позах, осознанном дыхании, медитации и философии - и показывает, как изучающий йогу может составить план занятий, соответствующий своему состоянию здоровья, возрасту, роду деятельности и стилю жизни.
Извините, правообладатель закрыл доступ к книге
Подборки книг
Популярные книги жанра «Религия (наука)»
Информация обновлена: