Стальная воля: Как закалить свой характер

Да, причины могут быть разные, иногда человек просто переживает такой период, но бывает, что люди всю жизнь не могут набраться сил встать с дивана. А жить успешно мечтают многие. И ключом к успеху является сила воли, именно она помогает справиться со всеми трудностями и делать каждый новый шаг. В книге «Стальная воля: Как закалить свой характер» Том Карп рассказывает о том, как развить в себе силу воли. Он опирается не только на свой личный опыт и на опыт других людей, он также говорит о современных достижениях науки в этой теме.

Книга дает понимание, что силу воли можно развить и укрепить точно так же, как мышцы. Автор не говорит, что его советы помогут изменить жизнь в один день. Наоборот, силу воли нужно тренировать долго и упорно, день за днем, только тогда постепенно начнут происходить изменения. Примеры других людей вдохновляют, а научное обоснование написанного убеждает в том, что это реально и возможно. Приходит понимание, что мы сами устанавливаем границы, и именно мы можем их расширить, позволив себе жить той жизнью, о которой мечтаем. Том Карп рассказывает, как использовать силу воли, чтобы совершить то, что нужно, а иногда и наоборот – вовремя остановиться. Он описывает приемы, которые помогут развить силу воли, добиться своих целей, а не целей, навязанных обществом, и ощутить внутреннюю гармонию.

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Стальная воля: Как закалить свой характер" Том Карп в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.