Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом

Год издания: 2020
Издательство: Питер
Читать онлайн

О книге "Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом"

Вы перепробовали сотни диет, мысли о еде мешают наслаждаться жизнью, вес не убывает, а только растет?

Тогда добро пожаловать на курс «Стройность без диет» Михаила Хорса – аддиктолога, клинического психолога, реалотерапевта.

Подробнее
Михаил Хорс лечит без таблеток и уколов табачную, алкогольную и пищевую зависимость. Минимум теории. Максимум практики.

Из книги вы узнаете:

• как есть любые продукты и сбрасывать при этом вес?

• почему одни люди легко набирают вес, а другие нет?

• почему диеты не работают?

А также приобретете новые пищевые привычки, позитивное отношение к своему телу и сбросите лишние килограммы.

Произведение было опубликовано в 2020 году издательством Питер. На нашем сайте можно скачать книгу "Стройность без диет. Психологические техники для похудения и контроля над аппетитом" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Рейтинг книги составляет 3.75 из 5. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.
3.75
4 оценки

Скачать книгу

Фрагмент
fb2
rtf
epub
pdf
txt

Отзывы читателей

  • О
    Ольга Константиновна
    07 окт 2020

    Сделала для себя несколько открытий. Хороший язык и доверительная манера изложения. Вооружаюсь позитивом и надеюсь на результат. Буду перечитывать некоторые моменты. Надо бы для мужа найти способ отказаться от курения...

  • О
    Ольга Константиновна
    07 окт 2020

    Несколько открытий. Хороший язык. Буду перечитывать некоторые моменты.

Информация обновлена: