Сыроедение: Первые 70 дней

Не учите людей исключать орехи из рациона, часто такое слышу от "гуру" всяких. Орехи это великий плод дерева, великое дерево -орешник. Его трудно переплюнуть другим плодам. Исключение орехов из своего рациона, ведёт к срыву с сыроедения. Так же как исключение бананов, сухофруктов, крахмалистых овощей.

Сыроеды, не перегибайте палку, а то она сломается. Заливаем орехи водой на 6-8 часов, в зависимости от вида орехов, и с удовольствием поедаем, молочные и вкусные.

Полезные, именно они, как ни кто другие, восстанавливают ткани организма, особенно костную и мозговую ткани, после очищения другими, сочными фруктами. Ешьте хоть ведро, если водой активировали и будет вам успех.

хочу скачать