Сыроедение: Первые 70 дней
О книге "Сыроедение: Первые 70 дней"
Стать сыроедом легко. Так же легко и сорваться с режима сыроедения. Идея чистого питания захватывает нас, и мы с огромным оптимизмом начинаем новую жизнь. Но уже по истечении 1-й недели не всё кажется таким простым и понятным. Возникают вопросы.
Отзывы читателей
-
ООлег Каннский20 авг 2024
Не учите людей исключать орехи из рациона, часто такое слышу от "гуру" всяких. Орехи это великий плод дерева, великое дерево -орешник. Его трудно переплюнуть другим плодам. Исключение орехов из своего рациона, ведёт к срыву с сыроедения. Так же как исключение бананов, сухофруктов, крахмалистых овощей.
Сыроеды, не перегибайте палку, а то она сломается. Заливаем орехи водой на 6-8 часов, в зависимости от вида орехов, и с удовольствием поедаем, молочные и вкусные.
Полезные, именно они, как ни кто другие, восстанавливают ткани организма, особенно костную и мозговую ткани, после очищения другими, сочными фруктами. Ешьте хоть ведро, если водой активировали и будет вам успех.
-
ДДмитрий22 мая 2024
хочу скачать