Тренинг силового противодействия без снаряжения

С. Ю. Махов

Год издания: 2021

Издательство: МОО "Межрегиональная общественная организация "Академия безопасности и выживания""

О книге "Тренинг силового противодействия без снаряжения"

В данном пособии рассматривается программа силового противодействия без снаряжения, основанная на принципе силового противодействия, заключающегося на волевом напряжении преодоления сопротивления, создаваемого самим себе с помощью мышц.

Подробнее

Тренинг силового противодействия без снаряжения позволяет тренироваться практически везде, независимо от наличия спортивного оборудования, специализированного помещения, а также в условиях ограниченного пространства.

Предназначено для всех заинтересованных лиц любого возраста.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

Произведение относится к жанру Образовательная литература. Оно было опубликовано в 2021 году издательством МОО "Межрегиональная общественная организация "Академия безопасности и выживания"". На нашем сайте можно скачать книгу "Тренинг силового противодействия без снаряжения" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.