Ты в порядке. Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими

Книга Алины Адлер, посвящённая правильному отношению человека к самому себе, призвана эту ситуацию исправить.

Главная цель этой книги – рассказать о том, как добиться того, чтобы читатели могли наладить отношения не только с другими людьми, но и самими собой. В ней освещены самые распространённые психологические проблемы современного общества. Среди них: чувство вины, депрессия, потребность в любви и т.д. Каждая глава книги посвящена конкретной проблеме. Основные постулаты автора, изложенные в ней, следующие: чувства и эмоции важны, проживать их – нормально, человек имеет право быть собой и испытывать собственные эмоции, нормально для человека свободно начинать отношения с другими людьми и также свободно завершать их.

Кроме того, Алина Адлер на страницах своей книги рассказывает о том, что ненормально. Ненормально, когда в межчеловеческих отношениях имеется некая неопределённость, незавершённость, когда человек живёт с оглядкой на других, когда отсутствует диалог, а человек поддерживает отношения с тем, кто его унижает. Автор, как практикующий психолог, иллюстрирует свои постулаты реальными примерами из своей практики. Это делает её книгу максимально достоверной. Прочитав её, можно научиться избавляться от негативных состояний психики и сделать свою жизнь счастливой или хотя бы сделать первые шаги в этом направлении и существенно улучшить качество жизни.

Произведение относится к жанру Самосовершенствование, Семейная психология, Состояния и явления психики. Оно было опубликовано в 2021 году издательством Альпина Диджитал. На нашем сайте можно скачать книгу "Ты в порядке. Книга о том, как нельзя с собой и не надо с другими" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Рейтинг книги составляет 3.27 из 5. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.