Укрощенные эмоции, или Курица на потолке

Марина Скиртач

Жанр: № 148 в Психологические тренинги

Год издания: 2022
Издательство: Феникс
Читать онлайн

О книге "Укрощенные эмоции, или Курица на потолке"

Как справляться с эмоциями, как направить мозг в тихую гавань спокойных, обдуманных решений? Как научиться жить, наслаждаясь внутренним умиротворением, а не страдать, упиваясь виной и жалостью к себе? Как совладать со злостью, гневом, агрессией?

Подробнее

Перед вами пошаговый курс управления эмоциями от психолога-психотерапевта с 18-летним стажем работы Марины Скиртач.

Здесь нет занудной теории, а только конкретные шаги на пути к внутреннему счастью и внешнему успеху. Просто возьми книгу и делай!

В формате PDF A4 сохранён издательский дизайн.

Произведение относится к жанру Психологические тренинги. Оно было опубликовано в 2022 году издательством Феникс. На нашем сайте можно скачать книгу "Укрощенные эмоции, или Курица на потолке" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.
0

Скачать книгу

Фрагмент
fb2
rtf
epub
pdf
txt
Информация обновлена: