Йога для "чайников"

Эта книга, написанная американскими профессиональными инструкторами йоги, содержит всю необходимую информацию для того, чтобы начать практику йоги: от теоретических основ и необходимых условий для занятий до подробного описания йогических поз и возможных трудностей. С помощью йоги вы сможете раскрыть потенциал своего тела и сознания.

Книга рассчитана на широкий круг читателей разного возраста и уровня физической подготовки.

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Йога для "чайников"" Фойерштайн Джордж, Пейн Ларри бесплатно и без регистрации в формате djvu, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.