Заряжен на 100 %. Энергия. Здоровье. Спорт

Что такое спортивное питание? Можно ли заниматься спортом в пожилом возрасте и после серьезных заболеваний? Главный врач сборной России по футболу Эдуард Безуглов и ультрамарафонец Ренат Шагабутдинов дают исчерпывающие комментарии по каждому из этих и многих других вопросов, делятся лайфхаками и советами, основанными на их личном опыте и на многочисленных научных публикациях.

Книга будет интересна спортсменам-любителям, а также всем, кто хочет быть здоровым, активным и продуктивным.

Произведение было опубликовано в 2017 году издательством Манн. На нашем сайте можно скачать книгу "Заряжен на 100 %. Энергия. Здоровье. Спорт" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Рейтинг книги составляет 2.8 из 5. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.