365 тибетских и китайских секретов здоровья и долголетия

365 тибетских и китайских секретов здоровья и долголетия

Жанр: Медицина и здоровье, Популярная медицина, Восточная медицина

ISBN: 978-5-227-02720-7
Год издания: 2011
Серия: Календарь здоровья и красоты
Издательство: Центрполиграф
Оцените книгу
4.5
4 оценки

Скачать книгу

214 скачивания
в формате fb2 скачать
в формате rtf скачать
в формате epub скачать
в формате pdf скачать
в формате txt скачать
Читать онлайн

О книге "365 тибетских и китайских секретов здоровья и долголетия"

Книга посвящена советам по здоровому образу жизни двух восточных медицинских традиций: тибетской и китайской. Из нее вы узнаете все о правилах приема пищи для представителей различных типов, прочтете о полезных и вредных блюдах, голодании и посте. Освоите диагностику по лицу, ногтям, глазам. Обучитесь основам очищающего дыхания, тибетской йоги, китайской гимнастики тай-чи. Овладеете техникой самомассажа, откроете для себя секреты правильного сна, получите уникальные рецепты лечебного питания и многое другое.

На нашем сайте вы можете скачать книгу "365 тибетских и китайских секретов здоровья и долголетия" Автор неизвестен бесплатно и без регистрации в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.

Отзывы читателей

Информация обновлена: