Жанр: Образовательная литература
Теги: #коррекция фигуры, #спортивные тренировки, #спортивные нагрузки, #физические нагрузки
Методические указания содержат базовые упражнения для занятий в тренажерном зале, а также для занятий дома. Приведены упражнения для коррекции фигуры и требования к недельному двигательному режиму. Методические указания предназначены для занимающихся в тренажерном зале, а также для всех желающих поддержать свою физическую форму.
На нашем сайте можно скачать книгу "Базовые упражнения для занятий в тренажерном зале. Методические указания" в формате pdf или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.
