Жанр: № 70 в Медицина и здоровье, № 19 в Альтернативная медицина
Дыхание — это жизнь. Легкие управляют жизненной энергией человека. Затруднения дыхания сразу же вызывают расстройство здоровья. Но если обеспечить организм кислородом в достаточной мере — человек будет жить долго и не болеть.
Эта книга о том, как сохранить здоровье с помощью дыхания — одной из главных функций человеческого организма — и прожить счастливо и активно долгую жизнь.
«Дыхательные практики» подойдут каждому: и тем, кто только начал свой путь к оздоровлению, и тем, кто уже давно практикует занятия по Системе здоровья Кацудзо Ниши. В этой книге подробно и последовательно рассказано о технике выполнения дыхательных упражнений; об управлении эмоциями с помощью дыхания; о влиянии воздуха в разных географических зонах на организм. Приведено множество различных дыхательных упражнений и практик: от самых простых до самых сложных.
Произведение относится к жанру Медицина и здоровье. Оно было опубликовано в 2010 году издательством Вектор. На нашем сайте можно скачать бесплатно книгу "Дыхательные практики" в формате epub, fb2 или читать онлайн. Рейтинг книги составляет 3.59 из 5. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.
Спасибо, за возможность прочитать эту книгу! Про Кацудзо Ниши я знала ещё годов с 80-х, тогда ещё - по публикациям Майи Гогулян, других переводов тогда не было. Рекомендую всем прочесть, и, хотя бы частично применять!