Гиперфокус

О книге "Гиперфокус"

У кого-то всё в жизни получается, а у кого-то нет. Почему? Ответ на этот вопрос каждый ищет по-своему. Крис Бэйли, известный эксперт из Канады, изложил собственный взгляд на решение этой проблемы в книге «Гиперфокус».

Основная задача, поставленная в ней, - научить читателей делать больше, тратя при этом меньше времени. Автор давно занимается исследованием темы фокусировки внимания. В результате он выяснил, что фокус внимания подразделяется на состояние и способность к повышенной сосредоточенности.

Эти два мощных состояния периодически необходимо приводить в баланс. Таким образом можно добиться того, чтобы сделать режим фокусировки основой высокопродуктивной работы, а в случае необходимости иметь возможность отмены этого режима, чтобы перевести себя в фазу творчества”. Эти режимы, используя методику Криса Бэйли, можно не только обнаружить у каждого конкретного человека, но и разблокировать. В результате читатели этой замечательной книги научатся не только сосредоточиваться, но и яснее мыслить, а также продуктивнее работать в любых обстоятельствах. Она будет интересна всем тем, кто желает свою работу сделать максимально эффективной, избавиться от недостатков в труде и личной жизни. И самое важное – вовремя разгружать мозг и давать ему отдых.

Произведение относится к жанру Самосовершенствование. Оно было опубликовано в 2018 году издательством Альпина Диджитал. На нашем сайте можно скачать книгу "Гиперфокус" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Рейтинг книги составляет 3.12 из 5. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.