Измените мозг - изменится и жизнь!

О книге "Измените мозг - изменится и жизнь!"

Человеческое поведение – это очень сложная часть человеческой психики, хотя большинство людей об этом и не догадывается. Им проще следовать ярлыкам и стереотипам, которые создает общество. При этом люди часто приписывают другим поступки, исходя из их якобы скверного характера, абсолютно не пытаясь выяснить, почему они так поступают. Дэниэль Амен в своей книге «Измените мозг – изменится и жизнь!» исследует связь физиологических изменений головного мозга человека с его поведением. Причем он рассматривает эти изменения с обеих сторон.

Автор имеет богатую практику нейрофизиолога и нейропсихиатра. Он первый среди представителей этих медицинских профессий начал работать со снимками головного мозга пациентов. Цель его книги: дать объяснения процессу работы головного мозга человека в том случае, когда в нём возникают физиологические патологии. Даниэль Амен рассказывает читателям о влияющих на человеческое поведение системах мозга человека, всего их насчитывается пять. Кроме того, он дает сведения о лимбической системе, отвечающей за настроение человека.

Под каждую из названных систем автор дает собственные рекомендации, направленные на изменение поведения пациента, его медикаментозное лечение, а также питание. Они очень просты и одновременно эффективны. Следуя им, можно коренным образом изменить свою жизнь в лучшую сторону. И это имеет научное объяснение: оказывается, что автор установил прямую взаимосвязь между мыслями и чувствами человека и физиологическим состоянием его головного мозга. Используя авторскую методику, направленную на контроль и формирование положительных чувств и эмоций, можно вылечить многие болезни, связанные с физиологическими изменениями мозга.

Произведение относится к жанру Психология. На нашем сайте можно скачать бесплатно книгу "Измените мозг - изменится и жизнь!" в формате epub, fb2, pdf, txt или читать онлайн. Рейтинг книги составляет 3.68 из 5. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.