Жанр: Психология, Самосовершенствование, № 111 в Практическая психология, № 223 в Социальная психология, № 904 в Личностный рост
Теги: #психология общения, #психология отношений, #внутренняя гармония, #эмоции
Этот текст – сокращенная версия книги Илсе Санд «Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры.О книгеВ книге Илсе Санд рассказывает, какие бывают эмоции и как распознать, что мы чувствуем на самом деле. Опираясь на многолетнюю практику, она учит людей с разным темпераментом по-разному справляться с неприятными эмоциями и выходить из конфликтных ситуаций, жить в гармонии с собственными чувствами и окружающими людьми, находить подход к тем, кто не умеет выражать своих эмоций, но главное – находить такой подход к себе.Зачем читать• Научиться распознавать эмоции и причины их возникновения.• Узнать, какие дары содержатся в эмоциях, которые принято считать негативными.• Понять, как выходить из конфликтных ситуаций с минимальным ущербом для себя и окружающих.Об автореИлсе Санд – датская писательница-психотерапевт, священник, автор книг по психологии, в том числе по психологии интровертов (первая книга Highly Sensitive People in an Insensitive World: How to Create a Happy Life переведена на 24 языка), много лет работала с людьми, обладающими повышенной чувствительностью.
Произведение относится к жанру Психология, Самосовершенствование, Практическая психология. На нашем сайте можно скачать книгу "Ключевые идеи книги: Компас эмоций. Как разобраться в своих чувствах. Илсе Санд" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.
