Жанр: № 7 в Личная эффективность / продуктивность, № 1 в Здоровый образ жизни / фитнес
Теги: #как достичь цели, #работа над собой, #жизненная энергия
Этот текст – сокращенная версия книги «Максимальная энергия. От вечной усталости к приливу сил». Только самое главное: идеи, техники, ключевые цитаты.Все мы время от времени чувствуем усталость и упадок сил – это нормальное явление. Но если такое состояние вы испытываете каждый день, и это мешает вам не только продуктивно работать, но и отдыхать, важно разобраться, почему так происходит. Постоянная нехватка энергии может привести к перепадам настроения, апатии, раздражительности, стрессам и депрессии. Прочитав наш обзор, вы узнаете об основных причинах утечки жизненных сил, научитесь подзаряжать свою «батарейку» простыми и доступными способами, а также поддерживать стабильный уровень энергии в течение дня.Напоминаем, что этот текст – краткое изложение книги.
Произведение относится к жанру Личная эффективность / продуктивность, Здоровый образ жизни / фитнес. На нашем сайте можно скачать книгу "Краткое содержание «Максимальная энергия. От вечной усталости к приливу сил»" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.
