Жанр: Самосовершенствование, № 66 в Психотерапия, № 48 в Психологические тренинги, № 868 в Личностный рост
Теги: #позитивный настрой, #здоровый сон, #самоисцеление, #гипнотерапия
"Панацея для сна" – это книга-тренинг, созданная для тех, кто ищет решение проблем со сном. Эта уникальная программа самогипноза поможет вам преодолеть бессонницу и улучшить качество вашего сна, даря бодрость и свежесть каждое утро.Внутри вы найдете:Расслабление и подготовка ко сну;Успокоение разума;Снижение ночных тревог;Пробуждение свежести и энергии;Поддержание здорового режима сна;Каждая глава – это полноценный сеанс самогипноза, длительностью не более 10 минут, что позволяет легко интегрировать тренинг в вашу повседневную жизнь. Слушайте эту аудиокнигу дома, в машине или перед сном и наслаждайтесь спокойным и восстанавливающим сном каждую ночь."Панацея для сна" – это ваш путь к здоровому сну и энергичному утру!
Произведение относится к жанру Самосовершенствование, Психотерапия, Психологические тренинги. Оно было опубликовано в 2024 году издательством АВТОР. На нашем сайте можно скачать книгу "Панацея для сна" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.
