Перестань переживать – начни жить! Гид по счастью и успеху – в картинках

Перестань переживать – начни жить! Гид по счастью и успеху – в картинках

0

Скачать книгу

Фрагмент

О книге "Перестань переживать – начни жить! Гид по счастью и успеху – в картинках"

Мы все хотим быть счастливыми. Но – парадокс: чем сильнее стремимся к счастью, тем чаще разочаровываемся и страдаем. Доктор Расс Хэррис доказывает: причина в том, что в безудержных попытках достичь желаемого мы нередко попадаем в скрытую психологическую «ловушку счастья». Впервые Хэррис рассказал о ней в одноименном бестселлере. Книга «Перестань переживать – начни жить!» – это сжатый, но весьма эффективный тренинг в картинках, основанный на идеях «Ловушки счастья». Следуя советам авторов и выполняя простые упражнения, вы избавитесь от иллюзорных представлений о том, что является для вас наилучшим, признаете, что в негативных чувствах нет ничего плохого, будете отводить им строго определенное место, научитесь радоваться настоящему. В результате вы снизите уровень стресса, избавитесь от тревожности и страха перед будущим, повысите самооценку, сможете управлять своими эмоциями и действительно измените свою жизнь к лучшему.

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Перестань переживать – начни жить! Гид по счастью и успеху – в картинках" Хэррис Расс бесплатно и без регистрации в формате pdf, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.

Отзывы читателей

    Ненужная дочь
    Рекомендуем
    Ненужная дочь
    Марьяна Брай

    Подборки книг

    Все

    Похожие книги

    Другие книги автора

    Информация обновлена: