Жанр: Самосовершенствование, Личностный рост
Теги: #искусство быть счастливым, #как достичь цели, #психология успеха, #как достичь успеха, #как стать успешным
Книга консультанта по вопросам управления Питера Брегмана будет полезна тем людям, которые хотят сделать свою жизнь лучше, стать более спокойными и счастливыми за счёт изменения своих ментальных привычек. Она читается легко и непринужденно, хотя содержит много полезной информации.
Автор книги говорит о том, что наши импульсивные реакции влияют на всю нашу жизнь. Так, поддавшись эмоциям, можно совершить ошибку, но будет уже поздно. Поэтому прежде чем что-то сделать, стоит остановиться и подумать. Питер Брегман считает, что это можно сделать всего за 4 секунды, это как раз то время, за которое можно успеть сделать вдох и выдох. И один этот шаг позволит привести мысли в порядок, немного охладить эмоции и даст время подумать о последствиях.
Книга поможет наладить отношения с другими людьми, избежать конфликтных ситуаций. Здесь есть такая важная мысль, что нужно уметь внимательно слушать, а не просто пытаться высказать своё мнение. Автор также делится весьма интересными и нестандартными мыслями, которые могут показаться удивительными и непривычными. Здесь рассмотрены три сферы: личные привычки человека, отношения в паре, отношения в бизнесе.
Книга представляет собой большое количество глав, каждая из которых описывает одну проблему и способ её разрешения. Таким образом, эта книга поможет сэкономить время и силы, стать более продуктивным и энергичным и существенно улучшить свою жизнь и отношения с окружающими.
На нашем сайте вы можете скачать книгу "Правило четырех секунд. Остановись. Подумай. Сделай" Питер Брегман бесплатно и без регистрации в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
