Прививка от стресса. Как стать хозяином своей жизни

О книге "Прививка от стресса. Как стать хозяином своей жизни"

Можно ли как-то избавить себя от стресса? Повсюду в мире происходит столько негативного, что от этого просто не удается отгородиться. То и дело возникают неприятности на работе и в семье, конфликты с близкими, друзьями и даже с незнакомыми людьми. Разве можно в такой обстановке жить спокойно? Автор этой книги Валерий Синельников говорит о том, что это возможно, и научиться этому не так сложно, если на самом деле захотеть.

Читая эту книгу, проникаешься идеями автора, поскольку понимаешь, как много в них правды. Все, что с нами происходит, мы сами к себе притягиваем. И то, что мы видим, мы видим именно потому, что это есть внутри нас самих. Валерий Синельников говорит, что внешнее отражает внутреннее, то есть если человек чего-то боится, то это будет чаще всего встречаться в его жизни. Есть много других законов, знаков, на которые стоит обращать внимание.

В этой книге рассказано о том, как относиться к негативным событиям и находить в них хорошие моменты. Она учит прощению, благодарности. Зачастую люди проявляют какие-то неприятные эмоции, потому что сами чего-то боятся, потому что им чего-то не хватает. Например, ревнующий человек может так себя вести, если ему не хватает любви. И так далее. Во время чтения этой книги понимаешь, что многие ситуации можно решить без конфликтов. Становится теплее на душе, смотришь на жизнь более позитивно, а самое главное, учишься управлять тем, что с тобой происходит.