Эта книга содержит две части: 'Психотехнические игры в спорте' и 'Занимательный аутотренинг'. Обе они посвящены использованию психотехнических игр при обучении простым видам саморегуляции. Десятки упражнений помогут научиться контролировать мышечный тонус и уровень бодрствования, развивать воображение и фантазию, больше доверять самому себе и своим ощещениям, чувствовать партнера и лучше взаимодействовать с другими людьми. Такие навыки полезны не только в спорте, но и в любых других областях, где происходят 'командные игры'. Источник книги - http://the800-info.nnm.ru/
На нашем сайте вы можете скачать книгу "Психотренинг: игры и упражнения" Пахомов Юрий, Цзен Николай в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.
