Самогипноз

Самогипноз

4.24
22 оценки

Жанр: № 673 в Психология

Год издания: 2006
Читать онлайн
10 3 читают0 прочитали7 планируют читателей 1 отзыв

Скачать книгу

epub361.7 Кб Скачать
fb2310.7 Кб Скачать

О книге "Самогипноз"

Великолепное и действительно полное руководство. Десятки конкретных упражнений посвящаются одной только технике вхождения в транс разной степени глубины. Авторы подробно рассматривают все, что может помочь или помешать самостоятельной работе читателя, постепенно вводя его в курс дела и всегда оставляя выбор за ним. А выбирать есть из чего: одних современных базовых техник самогипноза в руководстве описано девять, а модификаций и вариантов может быть без счета. Авторы рассказывают о критериях успеха и трудностях; советуют, что из их «ларца сокровищ» лучше подходит для решения той или иной проблемы. Список возможных областей применения предлагаемых техник весьма внушителен. От обычного грамотного расслабления в ситуации стресса до борьбы со страхами и приступами тревоги, от снятия боли до улучшения состояния кожи, от помощи в родах до избавления от лишнего веса… Плюс борьба с бессонницей, повышение уверенности в себе, улучшение спортивных показателей и многое другое. Книгу можно было бы назвать энциклопедией самопомощи. Написана она в спокойной, уважительной манере: так могут беседовать с читателями люди, которые действительно знают, о чем говорят.

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Самогипноз" Брайан М. Алман, Питер Т. Ламбру бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.

Отзывы читателей

1
  • О
    Олег
    26 ноя 2018

    Отличная и доступная для понимания книга!

Преступление и наказание
Рекомендуем
Преступление и наказание
Достоевский Федор Михайлович

Подборки книг

Все

Популярные книги жанра «Психология»

Информация обновлена: