Тибетская йога сна и сновидений

О книге "Тибетская йога сна и сновидений"

Треть жизни мы проводим во сне. Тысячи лет назад тибетские ламы задумались: почему бы не использовать и это время для развития осознанности? Так родилась йога сна и сновидений - восточный вариант практики осознанных сновидений. В этой книге Вангьял Ринпоче передает учение традиции бон, прежде не раскрывавшееся широкой публике. Он объясняет, как сделать йогу сна частью повседневной жизни и как начать получать от нее пользу с первых дней практики. Подробные инструкции Ринпоче помогут вам продолжать осознавать происходящее, даже когда вы засыпаете - со сновидениями или без них. Цель этой йоги - исследование природы реальности "во сне" и "наяву", а на высших уровнях практики - осознанный переход в посмертное состояние (бардо) и следующую жизнь.

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Тибетская йога сна и сновидений" Тендзин Вангьял Ринпоче бесплатно и без регистрации в формате epub, fb2, pdf, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.