Время на отдых. Для тех, кто много работает

Скачать книгу

Фрагмент

О книге "Время на отдых. Для тех, кто много работает"

Чем выше интенсивность вашей работы, тем более тщательным и продуманным должен быть ваш отдых. Во-первых, у вас на него меньше времени, а во-вторых, чем активнее вы работаете, тем больше затрачиваете энергии и сил, которые нужно восстанавливать. Ведущий российский эксперт в области управления временем Глеб Архангельский на многочисленных примерах доказывает: нет ничего сложнее, чем заставить себя отдохнуть качественно и содержательно – «доползти» до спортзала, не полениться погулять с детьми в парке, сходить наконец-то на концерт классической музыки. Хорошо организовать и с удовольствием провести вечер рабочего дня с учетом домашних и семейных забот – ничуть не менее простая задача, чем хорошо организовать совещание или деловую поездку. Автор предлагает много интересных идей, позволяющих полностью переключиться с работы на отдых. Например, устроить себе «полу выходной» в середине недели или «пристыковать» день или два к рабочей поездке, чтобы сделать ее насыщенной и интересной. Главное – отойти от стандартов, освоить предлагаемые автором правила активного отдыха и проявлять изобретательность.

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Время на отдых. Для тех, кто много работает" Архангельский Глеб Алексеевич в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.

Отзывы читателей

    Мнение читателей

    В книге Глеба об этом тоже есть (называется "15 минут бытия"):В это время вы просто сидите или лежите (я бы посоветовал сидеть - прим

    Новая книга Глеба Архангельского расскажет и покажет, как правильно совмещать отдых и работу, быть в отличной форме и все успевать

    Книга очень мала по объему страниц, но полна практическими рекомендациями по организации эффективного отдыха

    Трудный ребёнок по-драконьи
    Рекомендуем

    Подборки книг

    Все

    Похожие книги

    Другие книги автора

    Информация обновлена: