Йога для детей. 100 лучших упражнений для укрепления здоровья

Йога для детей. 100 лучших упражнений для укрепления здоровья

Жанр: Медицина и здоровье, Массаж. ЛФК

Год издания: 2011
Издательство: АСТ
Фрагмент книги
Оцените книгу
4.5
3 оценки

Скачать книгу

149 скачиваний
в формате fb2 скачать
в формате rtf скачать
в формате epub скачать
в формате pdf скачать
в формате txt скачать

О книге "Йога для детей. 100 лучших упражнений для укрепления здоровья"

Йога позволяет решить абсолютно все проблемы со здоровьем, типичные для современных детей. Йога - это не спорт. Изменения, происходящие в человеке, практикующем йогу, затрагивают не только его тело, но и его ум, и душу, и все эти изменения - только в лучшую сторону. При этом занятия йогой не требуют какого-то специального оборудования, дорогой одежды, отдельного помещения. Для ежедневных тренировок нужна только хорошо проветренная комната, тонкий коврик (или одеяло) и легкий, не стесняющий движения спортивный костюм. Ну и, конечно, желание и хорошее настроение.

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Йога для детей. 100 лучших упражнений для укрепления здоровья" Левшинов Андрей Алексеевич бесплатно и без регистрации в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.

Мнение читателей

Есть новые интересные асаны и правильно рассказывается - для чего и как делать.

5/5Черногрицкая Елена

Отзывы читателей

Информация обновлена: