Фитнес. Спорт. Самооборона стр. 4

Популярное
Гвоздев Сергей Александрович
5
(1)

Эта книга продолжает тему, начатую в книге автора «Ниндзя. Искусство невидимых воинов». Она освещает технику боевых приемов нин-дзютсу.

Для широкого круга читателей.

Подробнее
Цзюньмин Ян
4
(4)

«Основы шаолиньского стиля “Белый Журавль”» — одна из последних книг Мастера Яна. В ней автор подводит итог своей тридцатипятилетней практики этого боевого искусства и...

Подробнее
Фалеев Алексей Валентинович
4.47
(94)

Существует много заблуждений, связанных с силовыми тренировками и накачкой мышц. На начинающего атлета обрушивается вал ошибочной, а часто и вредной информации. В результате спортсмен может годами...

Подробнее
Шварценеггер АрнольдДоббинс Билл

Вторая книга "Новой энциклопедии бодибилдинга" посвящена тренировочным программам культуриста и принципам построения тренировочного процесса.

Подробнее
Брагин Михаил АлександровичБрагина Ирина Викторовна
4
(3)

В книге впервые открываются Знания, позволяющие одержать победу в реальной схватке над любым противником независимо от уровня его подготовки! Вас ждет знакомство с удивительной по своей...

Подробнее
Грейси РенцоГрейси Ройлер
5
(1)

Впервые в истории два легендарных мастера бразильского джиу-джитсу - Ренцо и Ройлер Грейси - создали книгу, которая ознакомит вас с основными техниками стиля. Здесь вы найдете более восьмисот...

Подробнее
Уфимцев Вадим
4.13
(8)

Данная книга является введением в искусство маятниковых движений. Любой человек, на практике освоивший упражнения, изложенные в этом учебнике, сможет укрепить свое физическое и психическое здоровье, а...

Подробнее
Джек Дэниелс
3.64
(79)

Джек Дэниелс – автор книги «От 800 метров до марафона», он является одним из лучших американских тренеров по бегу. Когда-то он не был отличным бегуном и решил это исправить. Но проблема заключалась в...

Подробнее
Брунгардт Курт
4.32
(14)

Описаны физические упражнения, пролагающие реальный путь к мечте каждого мужчины и влюбленной в него женщины - красивым и сильным мышцам рук.

Для широкого круга читателей, людей всех возрастных...

Подробнее
Гаккеншмидт Георг
5
(4)

Книга русского атлета Георга Гаккеншмидта. Руководство по атлетической гимнастике. Библиографическая редкость.

Подробнее
Травников Александр Игоревич
3
(8)

 

Эта книга снимает гриф секретности с одного из самых важных и самых закрытых разделов подготовки бойцов спецназа КГБ – техники удушающих приемов и защиты от них. Только изучение этого раздела...

Подробнее
Миллер Дон
4.63
(15)

Эта книга не имеет аналогов в отечественной литературе. В ней в сжатом виде изложена история военных и полицейских подразделений специального назначения с времен Первой мировой войны до наших дней. В...

Подробнее
Сотник Юрий ВячеславовичВласов Юрий Петрович
4.73
(11)

Бывший чемпион мира по тяжелой атлетике Ю.П.Власов рассказывает о значении физической культуры и спорта, как одного из оздоровительных средств, об отличиях большого спорта от обычного, о...

Подробнее
Вильгельмина Каролина Вобезер
3.41
(16)

Кодекс Ассассинов — древняя рукопись, написанная Альтаиром ибн Ла'Ахадом после того, как им было обретено Яблоко Эдема.

Рукопись содержит в себе 30 страниц зашифрованного текста, в которых...

Подробнее
Нейштадт Яков Исаевич
5
(2)

О дебютных ошибках и их последствиях, о комбинациях и ловушках в начальной стадии шахматной партии рассказывает в своей книге известный теоретик и историк шахмат мастер Я.И. Нейштадт.

Книга...

Подробнее
Крадинов Евгений Борисович

Крадинов, Евгений Борисович. Велосипед : Устройство, эксплуатация, ремонт / Е. Б. Крадинов. - М. : Машиностроение, 1991. - 157,[2] с. : ил.; 24 см.; ISBN 5-217-01106-8 : 3 р.   Приведены конструкции...

Подробнее
Дрейер ДэнниДрейер Кэтрин
4.01
(25)

Только в одних Соединенных штатах бегает более 24 миллионов человек,

но 65 процентов из них хотя бы один раз в год прекращают бегать из-за травм.

Остальные же выбирают бег через боль. Но в этой...

Подробнее
Кочергин Андрей Николаевич
4.23
(115)

Семидесятые годы, неспокойный и грязный пригород Челябинска.

Воспитывала мальчика мать, которая работала на двух работах. Точнее, не воспитывала, а иногда вполне педагогично порола за шалости...

Подробнее