Эта книга – философский взгляд на самую простую активность человека, которая может быть неиссякаемым источником радости и удовольствия. Ходьба – это нечто гораздо большее, чем преимущества,...
Известный психолог объясняет, какую силу имеет наш внутренний голос, что наука говорит о беседах с самими собой и как мы можем влиять на эти «диалоги», чтобы становиться счастливее, умнее и...
Если вы слишком часто критикуете себя, сомневаетесь в собственных силах и решениях, постоянно сравниваете себя с окружающими не в свою пользу, значит, пришло время пересмотреть отношение к себе. Эта...
Истории Стефаноса Ксенакиса пронизаны горячим южным солнцем, наполнены греческой душевностью и глубокой житейской мудростью. Они учат нас наблюдать за тем, что обычно называют маленькими вещами:...
В этой книге понятно и образно изложены буддийские идеи об осознании себя. Шаг за шагом объясняются принципы медитации, которая приводит к успокоению мыслей, доброжелательному отношению ко всему...
Всем любительницам выискивать в себе недостатки и считающим себя хуже других книга Лекси и Линдси Кайт поможет сформировать позитивный образ тела. Одно лишь смещение акцента придаст вам сил, мотивации...
В книге "Токсичные люди. Как защититься от нарциссов, газлайтеров, психопатов и других манипуляторов" Шахида Араби рассказывает о том, какие люди могут быть токсичными в нашей жизни и как мы можем...
Принято считать, что, пройдя период расцвета, организм человека начинает неумолимо деградировать. Однако исследования Дэйва Эспри говорят о том, что этот процесс можно контролировать. Становиться...
Авторы совместно с экспертами разбираются в природе лидерства, в том, какие навыки нужны современному лидеру и как не потерять баланс между карьерой и другими сферами жизни.Как стать лидером...
Дэвид Перлмуттер, известный американский невролог и автор бестселлера «Еда и мозг», в своей новой книге объясняет, как современный образ жизни, неправильное питание и электронные устройства...
Сьюзан Кейн несколько лет трудилась над книгой «Интроверты. Как использовать особенности своего характера», она вложила туда многолетний опыт своих исследований. Писательница много времени посвятила...
Эта книга для тех, кто, достигнув первых целей своими силами, упирается в невидимый потолок. Дальше могут работать только связи, и связи эти должны быть правильно построены, с теми людьми, которые...
Книга «Почему никто не рассказал мне это в 20? Интенсив по поиску себя в этом мире» была написана Тиной Силиг для её сына, но пользуется успехом у многих. У такой популярности есть причина – те, кто...
Книга Блюменталь Бретт «Одна привычка в неделю. Измени себя за год» поможет многим людям безболезненно изменить свою жизнь. Часто можно услышать такие фразы: «С понедельника начинаю новую жизнь!» или...
Что есть настоящее, а что – ложное? Над этими вопросами задумываются многие из тех, кто стремится к цельности и истинному счастью. Вопрос может относиться к любой сфере: как к своему призванию, так и...
В своей книге «Магия утра. Как первый час дня определяет ваш успех» Хэл Элрод говорит о том, насколько важен этот момент времени после пробуждения. Он ведёт речь о том, как сильно можно изменить свою...
Книга Дэвида Перлмуттера затрагивает интересную и не совсем обычную тему: связь нашего кишечника и мозга. Многие люди могли бы задаться вопросом, какая вообще между ними может быть связь, ведь это...
Майкл Бреус в своей книге «Всегда вовремя» рассказывает о разных хронотипах людей. Он дает понимание того, насколько важны эти знания, чтобы человек мог жить комфортно и с удовольствием встречать...
Мы знаем, что для успеха и реализации собственного потенциала необходимо постоянно учиться, но мы не знаем, как это сделать. Кей Петерсон и Дэвид Колб рассматривают обучение как процесс накопления...
Книга Сью Джонсон направлена на то, чтобы помочь мужчинам и женщинам сохранить любовь и создать такой союз, который будет основан на доверии и взаимопонимании. Автор этой книги – психолог, которая...
Есть много различных способов принять наиболее верное и эффективное решение. Предлагаются разные методы и схемы. Но одной из лучших методик считается составление интеллект-карт. Их ещё называют...
Книга «Отказываюсь выбирать!» Барбары Шер рассказывает о том, как применить в жизни и карьере свои увлечения и хобби. Она предназначена для тех людей, которые хотели бы узнать всё обо всём, им столько...
Книга Питера Кампа «Скорочтение. Как запоминать больше, читая в 8 раз быстрее» предназначена для самостоятельного изучения. Она поможет научиться читать гораздо быстрее, не посещая специальных...
Малкольм Гладуэлл – социолог и журналист из Канады, одной из книг, содержащих его выводы является «Гении и аутсайдеры». Книга популярна за счёт несколько необычного подхода к исследованию.
Гладуэлл...
Перед вами книга об осознанной медитации, на которой основана терапия, разработанная автором и его коллегами из Оксфордского университета. Эта методика не только способствует излечению и...
Книга Глеба Архангельского «Тайм-драйв. Как успевать жить и работать» написана доступным языком и будет интересна и полезна даже тем, кто считает себя дилетантом в тайм-менеджменте. Некоторое время...
Книга "Помнить все. Практическое руководство по развитию памяти" Артура Думчева направлена на улучшение памяти и интеллекта человека. Здесь нет размытых теорий и рассуждений, а только практика, и ещё...
Тренер по ораторскому искусству, автор книг и обучающих фильмов Радислав Гандапас написал книгу «Харизма лидера». В ней он рассматривает харизму как одно из качеств лидера.
Почему некоторым людям...
Книга о ценностях и целях, которые не дают остановиться на месте, побуждают двигаться вперед. О том, что каждый может стать лидером – научившись ставить цели и достигать их. Рустам Тарико,...
Принято считать, что успех человека как в карьере, так и в личной жизни зависит от его умственных способностей и объёма знаний. Дэниел Гоулман считает иначе, о чём говорит в этой книге. Он...
Никто из нас не застрахован от смертельно опасных ситуаций, но немногие знают, как нужно правильно действовать в таком положении, как не поддаваться эмоциям и преодолевать подобные ситуации.
Эта...
Когда дело касается генерации идей, мы часто сдерживаем сами себя. В каждом из нас есть внутренний цензор, который призван бесконечно шлифовать наши мысли, чтобы мы, не дай бог, не выглядели глупо и...
Каждый человек в течение жизни многократно сталкивается с трудностями в общении. И если это какая-то рядовая ситуация, то можно принять, что есть непонимание. Но когда это что-то важное, что может...
Жизнь частенько ставит нас перед выбором, заставляет преодолевать трудности и решать разные задачи. Но то, какой путь мы выберем, зависит от нас самих. От нас же зависят и последствия. Как сделать...
Информация, скрытая под обложкой этой книги, за год собрала 100 000 подписчиков в инстаграме. Без помощников, конкурсов и даже видеоконтента. Только тексты. Только полезные материалы. Только знания,...
Как не превратиться в несчастную, равнодушную ко всему машину, автоматически выполняющую поставленные перед ней задачи, пока жизнь проходит мимо? Руби Уэкс предлагает решение для многих современных...
Когда с человеком происходит несчастье, он начинает винить в этом кого угодно, только не самого себя. А если это происходит постоянно? В этом случае необходимо что-то менять в своей жизни, иначе она...
Успех в жизни часто определяют одним словом – «больше»: лучшие результаты, быстрый карьерный рост, выросший доход… Работай больше. Делай больше. Достигай большего. И как можно скорее. Мы крутимся как...
Современный мир оглушает и отвлекает. Новости об одном кризисе за другим лезут с каждого экрана, а экранов у нас много. Работа изматывает и никогда не кончается. Как остановиться? Как...
Даже самые яркие таланты и способности имеют естественные пределы, поэтому устойчивый рост только за счет только собственных сил невозможен. Подлинных высот люди добиваются только путем привлечения...
