Ассертивность – наличие внутренней опоры, способность не зависеть от оценок других людей, доносить свои потребности и жить в соответствии со своими ценностями. Это здоровая альтернатива манипуляциям...
В современном мире, полном суеты и бесконечных дел, мы часто забываем о самом важном о себе. Эта книга предлагает вам отправиться в увлекательное путешествие внутрь себя, чтобы найти ответы на...
Погрузитесь в увлекательный мир человеческих эмоций с книгой "Психология эмоций: Как понимать чувства других". Эта книга станет вашим проводником в мир эмоционального интеллекта, раскрывая таинства...
В книгу вошли психологические сказки опытного психолога, сказкотерапевта, популярного детского автора Ирины Терентьевой. Увлекательные сказки про лисёнка Масю и его друзей помогут решить одну из...
Учебно-методическое пособие представлено в качестве руководства по освоению практической работы с эмоциональной сферой. Пособие содержит опорный теоретический материал, знакомящий с основными...
Книга «Мои эмоции» – это отличный теоретический и практический инструмент для развития эмоционального интеллекта у детей до 3 лет. Разбирая знакомые ситуации, происходящие в детском саду, ребёнок...
Не плачь! Не грусти! Не злись! Каждый день ребёнок слышит тысячи запретов на выражение своих эмоций. Взрослые лишают детей огромных энергетических ресурсов для роста и развития, скрытых в эмоциях, а...
Дорогой читатель, приветствую тебя!
Предлагаю тебе пройти со мной путешествие по трем историям о любви.
Первый рассказ «Анима его души» посвящен родительским отношениям, второй рассказ «Нелюбовь»...
Чтобы у ребёнка была здоровая психика, чтобы он умел контролировать своё поведение, важно учить его понимать и называть свои эмоции, то есть развивать эмоциональный интеллект. Эта книга с простыми...
В монографии представлена история разработки понятия «эмоциональный интеллект» (ЭИ), произведен сравнительный анализ моделей ЭИ, рассмотрены историко-логические этапы развития концепции ЭИ,...
Проблески романтики в интернете и угнетающая реальность – это обычная жизнь Алины.
Милана рано повзрослела. В одиннадцать лет она потеряла мать. А в четырнадцать её жизнь снова дала резкий поворот. В семье появилась мачеха. Нет, не так. МАЧЕХА! С великовозрастной дочкой в придачу....
Многие из нас испытывают стресс в повседневной жизни. И зачастую так не хватает способности эффективно реагировать на жизненные препятствия и преодолевать эти трудности. Однако всегда можно повысить...
Эмоциональное развитие – это процесс обучения навыкам, которые нам нужны для того, чтобы создавать и поддерживать отношения, чувствовать себя хорошо и функционировать в обществе. Многие из этих...
Период перехода из комфортного состояния в новое всегда сопровождается стрессом. Мы должны проходить через трудные этапы, чтобы сделать выводы и стать сильнее.
Моя книга не только для тех, кто родил...
Почему мы злимся? Депрессия – это просто очень сильная печаль? Что делать, если мучает стыд или страх? Где пролегают границы психического здоровья? На эти вопросы поможет найти ответ путеводитель...
Сознание человека состоит из двух частей — личности и описания мира. Человек обычно считает самим собой только личность. Когда человек замечает, что его описание мира - это тоже он сам, происходит...
В данном практикуме вы найдете практические упражнения по работе с эмоциями подростков. Данные упражнения также можно применять и для взрослых.
Пособие может быть полезно учителям,...
Эта книга – ваш личный путеводитель в мир саморазвития, который поможет раскрыть потенциал и достичь гармонии в жизни. В ней собраны практические советы и стратегии, направленные на улучшение...
Откройте двери к своему успеху с книгой "Эмоциональный интеллект с нейросетями"! Эта книга предлагает уникальное сочетание теории и практики, позволяя вам развить эмоциональный интеллект и ключевые...
"Покровы самовыражения" – это глубокая драма о поисках смысла и самовыражения, воплощенная в жизни Анны, молодой художницы. Оглядываясь на свой непростой путь, она осознает, что каждое трудное...
"Биохимия эмоций: Что заставляет нас чувствовать" – захватывающий путеводитель по таинственному миру эмоций, раскрывающий сложные механизмы, управляющие нашими чувствами. Эта книга предлагает...
В этой книге представлен практический подход к пониманию и управлению эмоциями, объединяющий теорию и действенные методики. Читателям предлагается глубокое погружение в мир эмоций: от их определения...
«Потребности и эмоции: Как перестать подавлять эмоции и использовать их в свою пользу» – это полноценное руководство, которое поможет вам услышать собственные чувства, распознать их истинные послания...
Эмоции могут быть нашими союзниками или врагами. Они вдохновляют нас на подвиги, но могут и разрушить, если взять над нами верх. Как научиться понимать свои чувства, управлять ими и использовать их в...
В душе каждого из нас живёт много чувств и эмоций. И в душе Райли тоже! Самые главные из них – Радость, Печаль, Страх, Гнев и Брезгливость. Все они играют свои роли, но самой главной долгое время по...
Горе отняло у Златы семью и голос. Казалось, что она была самой счастливой девочкой на свете. Такая хрупкая и всеми любимая. Будущий врач в семье адвокатов. Счастье закончилось внезапно, автоматной...
Моя первая любовь лишила меня права быть слабой и беззащитной. Оставшись одна и потеряв нерожденного ребенка, я научилась рассчитывать только на себя. И сейчас, когда я встретила его – настоящего,...
Лукьяна - девушка из Сибири, которая переехала в Москву. Она строит личную жизнь, карьеру, зарабатывает деньги, но каждый наступающий год размазывает девушку эмоционально, от чего теперь она лечится у...
