Абсолютная дисциплина. Как увеличить энергию, стать ответственным и выработать привычки на всю жизнь

Амир Вафин – основатель брендингового агентства Zevs Digital, наставник миллионеров и амбассадор дисциплины. В своей книге он рассказывает про уникальную методику выработки привычек, которая помогла более тысячи человек продвинуться к своим целям.Эта книга поможет вам:• отслеживать реакции своего мозга и работать с ними,• ставить правильные и достижимые цели,• нормализовать режим сна и питания,• составить трекер полезных привычек,• обезопасить себя от срывов, которые мешают на пути к грандиозным достижениям.

Произведение относится к жанру Самосовершенствование, Личная эффективность, Мотивация. Оно было опубликовано в 2021 году издательством Эксмо. На нашем сайте можно скачать книгу "Абсолютная дисциплина. Как увеличить энергию, стать ответственным и выработать привычки на всю жизнь" в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt или читать онлайн. Рейтинг книги составляет 2.2 из 5. Здесь так же можно перед прочтением обратиться к отзывам читателей, уже знакомых с книгой, и узнать их мнение. В интернет-магазине нашего партнера вы можете купить и прочитать книгу в бумажном варианте.