Эссенциализм. Путь к простоте

Эссенциализм. Путь к простоте

Жанр: № 4 в Личностный рост

Год издания: 2014
Издательство: Манн
Фрагмент книги
Оцените книгу
3.46
218 оценок

Скачать книгу

59465 скачиваний
в формате fb2 скачать
в формате rtf скачать
в формате epub скачать
в формате pdf скачать
в формате txt скачать
Читать онлайн
40 планируют, 1 прочитал и 12 читают

О книге "Эссенциализм. Путь к простоте"

В своей книге «Эссенциализм. Путь к простоте» психолог и писатель Грег МакКеон научит каждого, как упорядочить свою жизнь.

Ежедневные дела и проблемы отнимают уйму драгоценного времени. А потом его не хватает на то, чтобы побыть с родными или наедине с собой, его даже не хватает на то, чтобы, идя мимо парка, остановиться хотя бы на пару минут, вдохнуть полной грудью и насладиться свежим воздухом и красотой природы. Люди сами загоняют себя в эту ловушку, они понимают, что загружены полностью. При этом многие так ничего и не делают, чтобы избавиться от этого груза дел. Ведь всё это кажется нужным, иногда даже необходимым. Порой мы делам что-то, потому что так принято, хотя для нас это совершенно не имеет значения.

Автор данной книги говорит о том, что нужно научиться разделять важное и второстепенное. Лучше сделать меньше, но более качественно, чем много, но как попало. Лучше уделить внимание важным делам и сделать их быстро, чем часами растрачивать себя на ерунду. Писатель не просто размышляет о жизни и её ценностях. Он рассказывает, как изменить свою жизнь, как сделать свой путь более ярким и насыщенным позитивными событиями, а не серой рутиной и усталостью. Он объясняет, что вовсе не обязательно брать на себя какие-то обязательства, если этого не желаешь. Нужно уметь говорить нет.

Когда читаешь, задумываешься о том, что может и правда не стоит тратить время на тех людей, с кем тебе общаться не хочется. Или, например, заниматься тем, что тебе не нравится. Какой смысл возиться с нудной работой дольше, чем следует, если это ничего не изменит? Ведь мы живём один раз, и только от нашего выбора зависит, как эта жизнь будет проходить: радостно или уныло.

На нашем сайте вы можете скачать книгу "Эссенциализм. Путь к простоте" Грег МакКеон в формате fb2, rtf, epub, pdf, txt, читать книгу онлайн или купить книгу в интернет-магазине.

Отзывы читателей

  • Н
    настя
    10 фев 2021

    Очень крутая и полезная книга!

  • Л
    Лидия
    26 фев 2018

    Мне данная книга очень понравилась, а главное я для себя много уяснила. В своей работе я тратила свою энергию неправильно, перечитав книгу, я выделила для себя основное.

Информация обновлена: